Muşmula günde kaç tane yenmeli? Günde kaç tane muşmula yemelisiniz? Günde 3-4 muşmula yemek genellikle yeterli ve faydalıdır. 1 Adet muşmula Kaç Kaloridir? Düşük kalorili muşmula ortalama 40 kaloridir. Diyette muşmula yenir mi? Lifli ve sulu bir meyve olduğu için vücudu serinletir ve kan şekerini düzenler. Lifli yapısıyla sindirim sistemini düzenler ve kabızlığı önler. Kilo vermeye yardımcı olur. Muşmulanın neye faydası var? Özellikle muşmula yapraklarında bulunan C vitamini ve flavonoidler ağız ve boğaz enfeksiyonlarını önler. İçerdiği potasyum sayesinde muşmula meyvesi kan basıncını düzenlemeye yardımcı olur ve ayrıca kalp sağlığını iyileştirmeye katkıda bulunur. Muşmula hangi organa iyi gelir? Muşmula düşük kalorili…
Yorum Bırak