Bakır değeri kaç olmalı? Vücuttaki ana minerallerden biri olan bakır, sağlıklı bir metabolizmaya, düzgün çalışan sinir sistemi ve güçlü ve sağlıklı kemiklere sahiptir. Yetişkinler için ortalama günlük bakır gereksinimi, çocuklarda ve bebeklerde 2,5 mg, 1-2 mg olmalıdır. Vücuttan bakır nasıl temizlenir? Diyet tarafından alınan bakır ince bağırsakta emilir ve kan dolaşımı ile karaciğere taşınır. Fazla bakırın %90’ı safra ile karaciğerden atılır ve vücuttan dışkı ile çıkarılır. İdrarla bakır atılımı sadece %10’dur. 24 saatlik idrarda bakır düşüklüğü neden olur? Bakır (24 -saat -urin) testi, bakır eksikliğini değerlendirmek için de kullanılır. Bakır eksikliği yetersiz bakır emilim veya emilim nedeniyle ortaya çıkabilir. Test…